Para terminar o dia bem, nada melhor do que uma xícara de chá que leva embora toda a sua carga do dia e deixa você relaxada para dormir e, esperar “zerada” o dia seguinte.
Mondays…
Os dias sempre terminam e começam assim. Mas, sempre com um sorrisão no rosto porque as dificuldades e obstáculos somos nós mesmos que criamos e nos colocamos à prova todos os dias, buscando ser uma pessoa melhor.
“O escoteiro sempre sorri nas dificuldades.”
O dia em que oficialmente a semana começa!!
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Pré-carnaval no Largo da Ordem
Inspiração é algo bem de momento, quando vem tem que sentar e escrever… porque vai saber quando que a mesma ideia vai resolver aparecer de novo na sua cabeça?!
Momentos nostálgicos com os amigos ontem, fazem isso com a gente. Fomos ao pré-carnaval, no Largo da Ordem. Não estava acreditando muito, mas acabou sendo bem divertido, me senti envolvida por aqueeeeeele carnaval que possivelmente nossos avós tinham na década… =) com as marchinhas e tudo mais!
Mesmo não curtindo carnaval, espero um dia poder ter a chance de ir ao carnaval de Olinda, por ser um dos que remete àquela inocência que as grandes festas de rua tinham.
Sem deixar de lembrar que faltam #13dias para o primeiro “Big Day” do ano.
Conversa com a técnica ontem, me fez criar novas aspirações… esse ano ainda, voltar a treinar para o Triathlon. Voltar a rotina de acordar às 4 horas da matina para treinar. Legal !!! 
Mas vamos esperar para ver como irão correr as águas esse ano ainda.
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Calendário Paranaense 2012 de Corridas de Montanha
Foi divulgado semana passada pela Naventura (www.naventura.com.br), o calendário paranaense 2012 de corridas de montanha.
Claro que a vontade é grande de sair fazendo todas as provas, mas é preciso manter o foco. Deste calendário já selecionei algumas provas que estão em negrito.
Mas tarde irei linkar o calendário completo de provas para 2012.
Fevereiro
25 – Simpósio Paranaense de Corrida em Montanha – 2ª Edição – Estância Águas da Serra – São Luiz do Purunã.
Março
18 – Circuito Paranaense de Corrida em Montanha – 1ª etapa
Abril
15 – Circuito Paranaense de Cross Duathlon – 1ª etapa
21 – Circuito Paranaense de Corrida Cross Country – 1ª etapa
22 – Circuito Naventura de Mountain Bike – 1ª etapa
29 – Circuito Paranaense de Corrida em Montanha – 2ª etapa
Maio
19 – Circuito Paranaense de Corrida Cross Country – 2ª etapa
20 – Circuito Naventura de Mountain Bike – 2ª etapa
Junho
10 – Circuito Paranaense de Corrida em Montanha – 3ª etapa
17 – Circuito Paranaense de Cross Duathlon – 2ª etapa
Julho
15 – K21 ILHA DO MEL – Paranaguá/Pr –>>>> Etapa que faz parte do circuito de preparação para o k42 Bombinhas
28 – Circuito Paranaense de Corrida Cross Country – 3ª etapa
Agosto
11 – Circuito Paranaense de Cross Duathlon – 3ª etapa
25 – Circuito Paranaense de Corrida Cross Country – 4ª etapa
25 – Circuito Naventura de Mountain Bike – 3ª etapa
Setembro
22 – Circuito Paranaense de Corrida em Montanha – 4ª etapa
29 – Circuito Paranaense de Corrida Cross Country – 5ª etapa
30 – Circuito Naventura de Mountain Bike – 4ª etapa
Outubro
14 – Circuito Paranaense de Cross Duathlon – 4ª etapa
Novembro
03 – Circuito Paranaense de Corrida em Montanha – 5ª etapa
Projeto Bombinhas K42 – Agosto/ 2012 – PARTE 1
É isso aí!!
Das grandes provas selecionadas para o calendário 2012, visando o El Cruce- Patagonia em 2013, é o 42k Bombinhas. Prova que acontecerá no dia 18 de agosto, um sábado. Farei ela totalmente solo, o que quer dizer, individualmente. Mas ela ainda apresenta as modalidades de equipe (2 integrantes) e 12k trail.
Esta prova é classificada como uma off road marathon e uma das mais difíceis, porque os atletas vão mata a dentro tendo que enfrentar superfícies íngrimes, ladeiras, rios,…
15 de fevereiro farei a minha inscrição!
Razões para participar desta prova são: além da superação que é o “the big reason”, tem também o de estar em meio a natureza, exuberante por sinal, a qual eu adoro. Situações e paisagens únicas que somente provas deste estilo podem proporcionar. E eu, como uma “caçadora” de paisagens únicas, não poderia deixar de participar.
Estou em busca de patrocínio para: estadia, pagar a inscrição, transporte até Bombinhas… as vantagens? Colocarei na camiseta em que eu correr os patrocínios que eu conseguir!! E aposto que terá um podium lá me esperando!!
Ninguém segura a Little Big Runner! =P
Vamos, vamos que tempo não pára!
O site da prova para quem tiver interesse de conhecer ou até mesmo de participar!
Desejo do dia: um jipe
Digo que esse não é o meu desejo do dia, mas sim, da minha vida! =)
Hoje acabei colocando uma imagem de um jipe que eu ainda quero ter, porque eu vi que essa semana está tendo a Transparaná 2012 e o encerramento dela será neste final de semana, lá em Caiobá.
Quando eu tiver um jipão desse nível, ninguém me segura para participar deste tipo de provas.
Categorias: Desejo do dia
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Busque o que VOCÊ quer, não o que os outros acham que é melhor para você
O objetivo pessoal nos faz muitas vezes abdicar de várias coisas: as que gostamos de fazer, os lugares que gostamos de frequentar, a possibilidade de dormir tarde, fugir da dieta,… são inúmeras coisas. Quando se tem muito bem definido o objetivo, nada mais importa, o que realmente importa é o caminho trilhado e a disciplina de um guerreiro.
Precisa-se insistir sempre no que se quer. Levou um escorregão? Caiu? Sente, levante, erga a cabeça e continue. Vários tropeços irão atrapalhar a você, bem como várias pedras estarão no seu sapato todos os dias, lembrando: “você não deveria estar fazendo isso, deveria estar fazendo aquilo”. Anyway, the life is yours, you do what YOU want to do.
O desespero aparece? Sim, por isso precisamos ter o autocontrole da mente e o autoconhecimento, aptidões conquistadas com a prática regular do ashtánga sádhana para manter o emocional e o mental estáveis.
Escorregões e pedregulhos estão ali para mostrar que os desejos e ambições não são fáceis de se conquistar, mas a glória e o espírito de se alcançar o sonhado, esse sim, não tem palavras que explique. Sua mente entra em um estado de alegria contagiante, o mundo para, seu corpo fica tomado pela adrenalina e a sensação de dever cumprido enaltece você por completo. Uma imagem que descrevia este estado de espírito para mim é a de estar deitada em uma rede de frente para o mar vendo um belíssimo pôr do sol.
Seu objetivo pode ser físico ou intelectual mas as atitudes precisam ser como as de um atleta que almeja estar nas olimpíadas: dedicação diária.
“Se você quer ter uma vida feliz, atrele-a a um objetivo, não a pessoas ou coisas.”
Albert Einstein
Categorias: determinacao, Método DeRose, SwáSthya Yôga, treinos
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